διεύθυνση αυτού του άρθρου και να το επισκέπτεται κατά καιρούς για τυχόν διορθώσεις αλλά και προσθήκες. Η Ελληνική Γροθιά έχει μια μικρή παράκληση μόνο, αν έχετε συμβουλές να προσφέρετε, προσφέρετε τες ...; Αρχικώς θα ασχοληθούμε με τις πιο αναγκαίες προμήθειες: Α) Είδη προς αποθήκευση.1) Απαραίτητες τροφές προς αποθήκευση: Τα είδη τροφής που πρέπει να επιλέξετε πρέπει να πληρούν οπωσδήποτε τους εξής κανόνες: Να μπορούν να διατηρηθούν επί μακρόν, Και να πληρούν τις διατροφικές ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού -Η λίστα προμηθειών που ακολουθεί επαρκεί για τρεις μήνες σίτισης τριμελούς οικογένειας: 2x Ιωδιούχο Αλάτι 1 κιλό 3x Μαγιά 10x Φακές (ψιλές) 1κιλό 10x Ζάχαρη (ψιλή) 1κιλό 12x Χυμός τομάτας 425ml 14x Κονσέρβες χοιρινού 300gr 14x Κονσέρβες γαλοπούλας 300gr 10x Φασόλια (μέτρια) 1κιλό 100x Συμπυκνωμένο γάλα 410gr 60x Σπαγγέτι 1κιλό 38x Αλεύρι τύπου Π 1κιλό 20x Ρύζι PARBOILE 1κιλό -Εφόσον διαθέτετε ευμεγέθη αποθηκευτικό χώρο μπορείτε να συνδυάσετε την άνω λίστα με την προμήθεια και αυτών των ειδών ώστε να επιμηκύνετε το χρονικό ορίζοντα των προμηθειών σας περαιτέρω: 2 Τσουβάλια σιτάρι: 120€, 1 τσουβάλι φασόλια : 75€, 1 τσουβάλι ρεβίθια : 75 €, 1 τσουβάλι φασόλια γίγαντες : 90€, 1 τσουβάλι φακές: 75€, 5 τενεκέδες λάδι: 375€, 1 τσουβάλι αλάτι χοντρό*, 1 Τσουβάλι Ζάχαρη 70€, 2 μεγάλοι τενεκέδες γάλα σε σκόνη 100€, 10 κεφάλια κεφαλιαμυτζιθρα σκληρή: 100€, 20 σαλάμια αέρος :160€, περί τα 10 κιλά μακαρόνια, 1 τσουβάλι ρύζι, Αλεύρι (ΠΡΟΣΟΧΗ -Όχι σε τσουβάλι- σε μικρές συσκευασίες). *Ο λόγος που αναφέρουμε χοντρό αλάτι και όχι το κλασικό είναι δυϊκός. Το χοντρό αλάτι εκτός από χρήση του στην μαγειρική είναι απαραίτητο στο «πάστωμα» των τροφών. ΠΡΟΣΟΧΗ: Απαραιτήτως βιταμίνες για συμπλήρωση των διατροφικών αναγκών: -εκτός άμα θέλετε να πάθετε σκορβούτο- Βιταμίνες PHARMATON GERIATRIC περί τα 9€ -κάθε κουτί αρκεί για τις ανάγκες ενός ατόμου για 30 μέρες, υπολογίστε με μακρύ ορίζοντα και αναλόγως τα μέλη της οικογένειας σας Καλύπτει πλήρως τις ανάγκες σε βιταμίνες του οργανισμού, απορροφάται κατά 90% τουλάχιστον διότι είναι σε μορφή κάψουλας (εν αντιθέσει με τις βιταμίνες σε μορφή χαπιού που απορροφώνται κατά 25-30% από τον οργανισμό) και εμπεριέχειGinseng που προσφέρει αυξημένη ενέργεια. Είναι ακριβώς η ίδια φόρμουλα με γνωστό προϊόν βιταμινών που κοστολογείται στα 35€-40€ αλλά αποτελεί παραεισαγωγή της ίδιας εταιρείας με διαφορετικό όνομα (ψάξτε στο διαδίκτυο και θα καταλάβετε). Επίσης καλό θα ήταν να έχετε τα εξής είτε για την τόνωση του ηθικού σας είτε για προμήθειες σε «καταδρομές»: καφέ, τσάι, και διάφορες κονσέρβες. 2) Φάρμακα (η λίστα θα γίνει πιο σαφής στο μέλλον): Παυσίπονα( Depon, ασπιρίνη, ponstan) Αντιβιώσεις, Οινόπνευμα, Σουλφαμιδόσκονη, Betadine, Hexalen (απαραίτητο για μολύνσεις στο φάρυγγα κ.α), Immodium (κατά της διάρροιας, πολύ σημαντικό σε πολλά σενάρια), Γάζες, Επίδεσμοι, Γαντζάκια επιδέσμων σπρέι αερολιν για βήχα ή σιρόπι βήχα. 3) Είδη υγιεινής: φίλτρα νερού 150€ χαρτιά υγείας 100€ 4)Εργαλεία: πριόνι, τσεκούρι, αγκίστρια για ψάρεμα, δίχτυ για ψάρεμα, δολώματα. ΠΡΟΣΟΧΗ: Βενζίνη, -προσέξτε όμως το που την αποθηκεύετε. Προμηθευτείτε μπιτόνια συγκεκριμένου τύπου-
xorisoria.org
http://ksipnistere.blogspot.gr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Το ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του, όποια και να είναι αυτή.
Παρακαλούμε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες, επίσης οι σχολιασμοί σας να μη ξεφεύγουν από τα όρια της ευπρέπειας.
Σχόλια τα οποία περιέχουν ύβρεις, θα διαγράφονται.
Τα σχόλια πλέον ελέγχονται από τους διαχειριστές του ιστολογίου, γιαυτό θα υπάρχουν καθυστερήσεις στην εμφάνιση τους. Γενικά γίνονται όλα αποδεχτά, εκτός από αυτά που είναι διαφημίσεις ή απάτες.
Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση.
(επικοινωνία:eleftheroi.ellines@gmail.com)