Φωτό: Ιφ.Βαρδοπούλου
Ο χαρταετός είναι ένα ευχάριστο παιχνίδι της Καθαρής Δευτέρας. Όμως υπάρχουν ακόμα τρεις λόγοι που… επιβάλλουν το πέταγμά του κυρίως από τους μεγάλους (γιατί τα παιδιά έτσι κι αλλιώς ξέρουν τα μυστικά…). Καιρού επιτρέποντος λοιπόν μην το παραλείψεις φέτος. Διάβασε γιατί:
Επιστροφή στη φύση
Η Καθαρή Δευτέρα είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθείς στη φύση, που τόσο τη στερούμαστε στις πόλεις. Με αφορμή ένα ωραίο πικ – νικ με Σαρακοστιανά και χαρταετό, κάνε το βήμα και συνέχισε μετά να επισκέπτεσαι συχνά πάρκα, πλατείες, λόφους, παραλίες. Πρέπει να μας γίνουν συνήθεια οι βόλτες στη φύση, λένε οι γιατροί, αν θέλουμε να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D, βελτιωμένη μακρινή όραση, λιγότερο στρες και καταθλιπτικές τάσεις. Αλλιώς θα συνεχίσουμε να πάσχουμε από οξύ «Σύνδρομο στέρησης υπαίθριων δραστηριοτήτων», που οδηγεί σε παχυσαρκία και σε σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια.
Με τόσο άγχος που βιώνουμε καθημερινά, δικαιούμαστε μια μέρα να τα ξεχάσουμε όλα και να παίξουμε σαν παιδιά. Να γελάσουμε, να ξεδώσουμε, να φωνάξουμε. Άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο και τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους. Να θυμάσαι ότι όσες περισσότερες ώρες ξενοιασιάς και χαράς ζεις, τόσο καλύτερη υγεία θα έχεις.
Βλέμμα στον ουρανό
Όσο θα βλέπεις τον χαρταετό σου να ανεβαίνει ψηλά, τόσο η σκέψη θα αποκόπτεται από τα επίγεια. Θα νιώσεις μια ελαφράδα, μια ψυχική ανάταση καθώς το βλέμμα σου θα αγγίζει τον ουρανό. Αν επικεντρωθείς στο πέταγμα του χαρταετού χωρίς να σε νοιάζει τι συμβαίνει γύρω σου, θα βιώσεις μια πρωτόγνωρη εμπειρία, ένα είδος διαλογισμού, που θα διώξει πολλές στενόχωρες σκέψεις. Θα επιστρέψεις σπίτι με πολύ καλύτερη διάθεση και το βράδυ θα κάνεις έναν ωραίο ύπνο.
Αμόλα λοιπόν καλούμπα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Το ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του, όποια και να είναι αυτή.
Παρακαλούμε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες, επίσης οι σχολιασμοί σας να μη ξεφεύγουν από τα όρια της ευπρέπειας.
Σχόλια τα οποία περιέχουν ύβρεις, θα διαγράφονται.
Τα σχόλια πλέον ελέγχονται από τους διαχειριστές του ιστολογίου, γιαυτό θα υπάρχουν καθυστερήσεις στην εμφάνιση τους. Γενικά γίνονται όλα αποδεχτά, εκτός από αυτά που είναι διαφημίσεις ή απάτες.
Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση.
(επικοινωνία:eleftheroi.ellines@gmail.com)